Käytä "WELCOME10" saadaksesi 10%:n alennuksen ensimmäisestä tilauksestasi

Voiko CBD parantaa keskittymistä?

20 syyskuu, 2019 3 min. lukuaika

Voiko CBD parantaa keskittymistä?

Voiko CBD parantaa keskittymistä?

Jos olet joskus kohdannut keskittymishaasteita joko pienenä poikana tai aikuisena tutkiessasi tai tekemässä jotain muuta, tiedät kuinka vaikea se voi olla. Keskittymiskyvyn puutteella voi olla epämiellyttäviä vaikutuksia henkilöihin, ja lisäksi se johtaa ajanhukkaan ja heikkoon suoritukseen. Osa sen oireista sisältää ongelmia tilanteessa, jossa henkilön odotetaan istuvan hiljaa. Joillakin ihmisillä voi olla vaikeuksia keskittyä tällaisissa tilanteissa. Hoitamatta jättämättä keskittymiskykyongelmat voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämään koulutuksen, työn, perheen, suhteiden, resurssien ja jopa henkilökohtaisen tyytyväisyyden kannalta.

Henkilöt, jotka ovat aiemmin kokeneet keskittymisongelmia tietävät, että sen sivuvaikutukset eivät ole liioiteltuja. Siitä kärsivä henkilö voi tulla työpaikalleen espressokupin viereen vain huomatakseen, että on jo lounasaika, eikä hän ole saanut mitään aikaiseksi. Tällaiset henkilöt saattavat tuntea itsensä aina väsyneiksi, eivätkä he pysty tekemään mitään, he saattavat kärsiä äkillisistä vihanpurkauksista, heikosta itsetunnosta sekä arvovallasta. Näillä ihmisillä on kuusinkertainen vaara kehittää muita mielenterveyden häiriöitä, jotka eivät edes liity keskittymiseen.

Miten CBD vaikuttaa keskittymiseen?

CBD liittyy suoraan aivojen dopamiiniin, kemialliseen välittäjäaineeseen, joka vastaa muistista, keskittymisestä ja henkisestä tietoisuudesta. Kun henkilöllä havaitaan heikentynyt huomio- ja keskittymiskyky, se tarkoittaa, että hänen dopamiinitasot ovat alhaiset. Vaikka marihuanan polttaminen tai nauttiminen voi lisätä dopamiinitasoja, on olemassa riski, että otat siitä liikaa, mikä on taas haitallista muistille ja keskittymiskyvylle. CBD:n nauttiminen ei salli dopamiinitasojen epäsäännöllistä lisääntymistä aivoissa. CBD-öljyn oikea luonne oikeasta kannasta auttaa parantamaan keskittymistä joko koulussa tai työpaikalla. Esimerkiksi inspiraatio ja moottorinohjausmenetelmät liittyvät dopamiinin vapautumiseen kehossa.

CBD-käyttäjät, joilla aivojen dopamiinitasot ovat korkeammat, tunsivat heitä keskittymään. Vaikka toisella kannabisyhdisteellä, THC:llä, on valtavia henkisiä keskittymistä parantavia ominaisuuksia, sillä on muita epämiellyttäviä vaikutuksia, joita käyttäjä ei halua. Osa antagonistisista vaikutuksista sisältää taipumuksen levottomuuteen ja ahdistukseen. Siksi se on kaikkea muuta kuin toimiva hoitovaihtoehto henkiselle keskittymiselle. Oikea kannabiskanta, jolla on korkea CBD-pitoisuus, on paras tuottamaan CBD-öljyjä ja muita CBD-tuotteita, joilla on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Siksi ihmiset, joilla on huomio- ja keskittymisongelmia, hyötyvät CBD:stä sen ominaisuuksista ahdistuneisuutta vastaan ja näin henkinen keskittyminen muuttuu.

Aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-öljy auttaa yksilöitä huomiovajeissa ja keskittymisongelmissa. Asiantuntijat ovat väittäneet, että CBD täydentää vartaloa lisäämällä keskittymistasoa, jonka ansiosta henkilö voi keskittyä mielenkiintoiseen tehtävään paremmin.

Nykyiset koulu- ja yliopistotutkinnot keskittyvät arviointeihin. Keskittymishäiriöt voivat olennaisesti haitata opiskelua. CBD antaa ratkaisun keskittymiseen. Alaopinnot voivat antaa riittämättömiä tuloksia heidän opetuksessaan alhaisen keskittymisen vuoksi luokassa ja yksityisten kokeiden aikana. Toiset saattavat pitää itseään taakkana ja luokanohjaaja ei ehkä ymmärrä ongelmaa. CBD:n vaikutukset keskittymiseen voivat antaa mahdollisuuden nukkua hyvin ja toimia paremmin koulussa. Entiset CBD-käyttäjät kertovat, että se on auttanut heitä koulussa, elämässä ja rakkaudessa.

Mahdolliset keinot CBD:n avulla parempaan keskittymiseen

CBD:llä on useita tapoja parantaa keskittymistä. Tässä muutamia mahdollisia tapoja.

Mielialan ja energian sääntely

CBD takaa elinvoiman lisääntymisen vaikuttamalla yksittäisiin kehon soluihin. Samalla tavoin vaikuttaa ruoansulatukseesi, jolla on merkittävä osa elinvoiman pitämisessä oikealla tasolla.

Journal of CNS and Neurological Disordersin raportissa määriteltiin vaikutus dopamiinireseptoreihin. On erittäin todennäköistä, että keskittymisvaikeudet johtuvat matalasta dopamiinista, joka kontrolloi älyllisiä ominaisuuksia.

Poikkeuksellinen dopamiinitaso heikentää myös keskittymiskykyä ja muistia. Suurin osa tässä suhteessa annetusta lääkehoidosta ei pidä tasoja hyvänlaatuisina.

Toinen näkökanta on serotoniiniaktiivisuus. Serotoniini rohkaisee pysymään virkistyneenä ja levänneenä.

Tässä on kaksi mahdollista tilannetta: ensimmäinen on alhainen serotoniiniliike ja toinen on alhainen serotoniinitaso.

Molempien sivuvaikutukset pahenevat huolimatta riittävästä levosta. CBD aktivoi 5-HT1A:n ohjaamaan serotoniinin vaikutuksia ja toimia.

Lepo ja stressi

Uni on elintärkeää fysiologiselle vauraudellenne. Jos kiellät kehon tarvitseman unen, sinusta tulee helposti kärttyinen. Lepotila vähentää kokonaan subjektiivista kapasiteettia. Tämä johtuu lähinnä tavasta, jolla aivot toipuvat ja elpyvät nukkumisen aikana. Samoin kortisolitasot nousevat lepotilassa. Katastrofaalinen seuraus on, että reagointi- ja oivallusajat ovat hitaampia.

Samoin kestää hieman kauemmin käsitellä ja ymmärtää asioita väsyneessä tilassa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD on voimakas tekijä unen ja heräämisen välillä. Lisäämällä REM-unta saadaan parempi lepo, mikä johtaa aivojen heräämiseen aamulla.

Kortisoli on komponentti, joka on voimakkain stressitilassa. CBD yrittää vähentää staattisuutta pyrkiessään keskittymään vaikuttamalla tarvittaviin raja- ja rinnakkaisalueisiin.

Tämä on erilainen pyrkimys vähentää stressiä, kuten aktivoituminen ahdistuksen ominaisuuksia vastaan.

Lähteet

https://cbdoilsideeffect.com/cbd-effects-on-concentration-and-focusing/                          

http://cannabidiol360.com/cbd-for-focus-and-concentration/

Artikkelin on kirjoittanut riippumaton ja kolmas osapuoli, joka on erikoistunut CBD-, hamppu- ja kannabistutkimuksiin. Artikkelissa esitetyt lausunnot, neuvot tai suositukset eivät vastaa Formula Swiss AG:n tai työntekijöidemme mielipidettä. Emme esitä mitään väitteitä tuotteistamme. Tutustu vastuuvapauslausekkeeseen saadaksesi lisätietoja.



Myös artikkelissa ADHD

Miten CBD voi auttaa ADHD-potilaita?
Miten CBD voi auttaa ADHD-potilaita?

20 syyskuu, 2019 3 min. lukuaika

Lue lisää
CBD voi hoitaa ADHD:tä
CBD voi hoitaa ADHD:tä

20 syyskuu, 2019 2 min. lukuaika

Lue lisää

Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ilmaisen tervetuliaislahjan